Dia da nutrição e da saúde

No dia de hoje comemoramos uma das coisas mais importantes da nossa vida, a nossa saúde! Dessa forma, poderíamos usar este dia para reflexão sobre o nosso comportamento perante a alimentação, exercícios e cuidados com nosso corpo e nossa mente. Muitas das doenças são causadas por falhas no nosso dia-a-dia na hora de se alimentar e de se exercitar.

 

Alimentar-se é consumir os nutrientes necessários para prover energia ao corpo, e essa prática deve ser realizada na medida, sem exageros e com consciência de que tudo que ingerimos estará ajudando ou prejudicando de alguma forma o nosso organismo.

 

Todas as atividades que exercemos dependem da nossa alimentação e de como cuidamos de nossa saúde, por isso existem os profissionais tão dedicados e que nos auxiliam nessa reeducação no modo de vida, os nutricionistas, que com muito estudo e conhecimento dedicam-se a ajudar a sociedade, tornando-a cada vez mais saudável.

 

Hoje e sempre devemos criar hábitos mais saudáveis, ter consciência e buscar saúde para que possamos ter uma vida mais longa e próspera. Faça sua parte consigo mesmo!

 

 

Nutricionistas: Parabéns pelo seu dia

É com grande prazer que comemoramos com todos os profissionais que utilizam da nutrição e da busca por uma alimentação correta o bem-estar de muitas pessoas! Melhorando a qualidade de vida dessas pessoas, o nutricionista aplica as necessidades delas, buscando sempre o melhor caminho para uma reeducação alimentar.

 

O dia 31 de agosto foi escolhido devido a criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), em 1949, e que atualmente é Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) que defende os interesses de todos os Nutricionistas Brasileiros, fortalecendo assim a formação e especialização desses profissionais.

 

Desejamos que todos os nutricionistas exerçam sempre essa profissão maravilhosa que tem como objetivo o melhoramento da condição da saúde dos brasileiros e brasileiras. O Pesquisa Saúde parabeniza cada um de vocês, que exercem um papel muito importante na sociedade, visando qualidade de vida de muitas pessoas e famílias!

 

E para quem não é nutricionista, uma dica deles: lembrem-se que uma alimentação balanceada, com todos os elementos que o nosso corpo precisa, muita água, frutas e verduras, resultam em uma vida mais saudável, longa e feliz. Acredite!