Dia mundial do Dentista

A saúde da sua boca requer cuidados especiais, mas não se pode esquecer o papel indispensável do dentista, que tem seu dia comemorado hoje, 03 de outubro. Muito além da parte estética, o dentista também tem o papel de tratar dos problemas bucais em geral, tais como: problemas na gengiva, boca, face, realizando obturações, dentaduras, restaurações, etc.

 

É valido lembrar que devemos acompanhar um dentista desde criança, sendo indispensável para o desenvolvimento correto da dentição e evitar problemas posteriores, visando sempre os cuidados essenciais e higiene correta evitando bactérias e o surgimento de cáries.

 

Valorize o profissional, afinal, é indispensável sua presença no nosso bem estar. Sorria com saúde!

 

Parabéns a todos os dentistas que escolheram dedicar-se ao bem estar da sociedade, conscientizando e tratando cuidadosamente cada caso.

 

 

Combata seu Estresse, Pratique Saúde

No dia 23 de setembro comemoramos o combate contra um mal que persegue muitos brasileiros: o estresse. Com um crescimento absurdo nos últimos anos, ele é muito mais do que um termo usado para pessoas nervosas e já é considerado uma doença muito perigosa e que tem muitas conseqüências. Segundo a Associação Brasileira de Stress, “entre 75% e 90% das consultas médicas são devidas a doenças ligadas ao stress.”

 

O Estresse nada mais é do que uma reação do nosso organismo que envolve fatores psicológicos, físicos, hormonais e mentais, que surgem em determinadas situações pelas quais passamos, principalmente aquelas que não são muito agradáveis, sendo que ele em excesso prejudica muito a saúde de uma pessoa.

 

Essa comemoração tem como objetivo mobilizar cada pessoa para que se cuide mais! Muitas vezes nem nos damos conta dos riscos que o estresse pode causar e deixamos algumas situações fugirem do nosso controle. Aposte na sua qualidade de vida, cuide dos seus hábitos e tire um tempo para cuidar de si mesmo ao invés de se preocupar demais com as coisas que acontecem ao seu redor, relaxe e aproveite sua vida e o que de bom ela tem a oferecer.

 

 

15 de setembro: todos contra o Linfoma e contra a desinformação

 

Você sabe o que é câncer linfático? É frequente o desconhecimento desse tipo de câncer que afeta o sistema linfático, responsável pela defesa do organismo contra infecções. Infelizmente, este tipo de câncer atinge milhões de pessoas em todo o mundo. E mesmo a imprensa noticiando casos deste tipo de câncer, como no último mês, quando foi revelado a doença no ator Reynaldo Gianecchini, a falta de informação faz que o diagnóstico seja muito tardio. Mas o câncer tem cura, desde que diagnosticado rapidamente. É o caso da presidente Dilma Rousseff , que depois do tratamento está totalmente curada.

 

Tentando reverter a situação de desinformação, foi criado o Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas, definido como 15 de setembro como a data que marca o dia. E para que o Brasil se conscientize ainda mais, a ABRALE (Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia) desenvolve todo ano campanhas de incentivo e conscientização, prevendo que os brasileiros estejam mais atentos a essa doença.

 

Todo dia, cerca de mil pessoas são diagnosticadas como portadoras da doença, que além de ser silenciosa e muitas vezes não apresentar sintomas preocupantes, é desconhecida por uma grande parte da população mundial. Segundo a ABRALE “a incidência anual de linfomas praticamente dobrou nos últimos 35 anos.”  

 

Veja os sintomas desta doença:  

 

- se estiverem próximo à pele, no pescoço, axilas e virilhas – apresentação de linfonodos aumentados e indolores  
- região do tórax – tosse, falta de ar e dor torácica
- região da pelve e no abdômen – plenitude e distensão abdominal
- outros sintomas: febre, fadiga, sudorese noturna, perda de peso, coceira na pele

 

Se você souber de alguém que tem complicações em lugares como pescoço, axilas, peito, abdômen e virilha, aconselhe a procurar imediatamente um médico, que se caso for linfoma, ela possa ser tratada a tempo. Ajude o mundo a curar-se dessa doença, busque saúde e bem estar de todos, participe você também do Movimento Contra o Linfoma!

 

Nutricionistas: Parabéns pelo seu dia

É com grande prazer que comemoramos com todos os profissionais que utilizam da nutrição e da busca por uma alimentação correta o bem-estar de muitas pessoas! Melhorando a qualidade de vida dessas pessoas, o nutricionista aplica as necessidades delas, buscando sempre o melhor caminho para uma reeducação alimentar.

 

O dia 31 de agosto foi escolhido devido a criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), em 1949, e que atualmente é Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) que defende os interesses de todos os Nutricionistas Brasileiros, fortalecendo assim a formação e especialização desses profissionais.

 

Desejamos que todos os nutricionistas exerçam sempre essa profissão maravilhosa que tem como objetivo o melhoramento da condição da saúde dos brasileiros e brasileiras. O Pesquisa Saúde parabeniza cada um de vocês, que exercem um papel muito importante na sociedade, visando qualidade de vida de muitas pessoas e famílias!

 

E para quem não é nutricionista, uma dica deles: lembrem-se que uma alimentação balanceada, com todos os elementos que o nosso corpo precisa, muita água, frutas e verduras, resultam em uma vida mais saudável, longa e feliz. Acredite!

 

29 de agosto: Dia Nacional de Combate ao Fumo – um combate que não pode parar

Anualmente o cigarro mata cerca de 200 mil pessoas só no Brasil de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA). A doença mais recorrente desta droga é o câncer de pulmão, sendo que 90% dos casos da doença são por causa dele. Além disso, o tabagismo pode causar outras doenças pulmonares como bronquite crônica e enfisema arteriais e cardíacas.

 

São dados que assustam, não é? Mas, infelizmente, muitos brasileiros não têm consciência das consequências que o fumo pode causar. Além disso, esquecem que quem sai prejudicado não é apenas o fumante, mas também as pessoas que convivem com ele, conhecidos como fumantes passivos, que inalam a fumaça do cigarro com todos os elementos químicos que fazem mal ao organismo. Nestes elementos inclui-se até mesmo a nicotina. Aliás, cada cigarro contém mais de 4.700 substâncias tóxicas, dezenas delas cancerígenas.

 

O dia 29 de julho foi escolhido para fortalecermos o combate ao fumo, porém devemos pensar em conscientizar as pessoas de que esse combate deve ser feito todos os dias.

 

Se você é fumante ou conhece alguém, é a hora de unirmos para lutar contra essa droga que destrói sonhos. Procure orientação médica e conscientize-se. Lembre-se que uma vida saudável e muito longa espera por você. Busque felicidade e saúde, diga não ao tabaco!

 

Dia da gestante: cuidados e muito carinho nesse momento mágico!

É claro que não é fácil passar por todas as emoções e transformações que ocorrem na gravidez. Mas toda mamãe que já passou por essa transição encarando de maneira positiva, sabe que no final a recompensa vale a pena, sem dúvida alguma.

 

Junto com tudo surge também a responsabilidade por aquela vida que você carrega. Cuidados especiais são necessários para que a gestante e o bebê passem por este ciclo tranquilamente, desde a primeira consulta, até o dia mais esperado: o nascimento!

 

A gestante deve ter consciência e rever algumas atitudes, afinal seu corpo está passando por transformações, além de estar ajudando no desenvolvimento de uma nova vida! Alguns cuidados são indispensáveis, e por isso o Pesquisa Saúde dá algumas dicas:

 

- Faça os exames necessários do pré-natal: esteja de bem com a sua saúde, para que o seu bebê nasça com saúde

- Cuide da alimentação: a mudança de vários hábitos será necessária, tenha consciência do bem que elas farão para vocês!

- Cuide da sua postura: as dores lombares surgem com o crescimento da barriga, corrija sua coluna e use calçados confortáveis que ajudarão nesse problema

- Faça exercícios: o acompanhamento de um médico é necessário

- Fique tranquila e curta sua gestação, é um momento mágico

 

Lembre-se, gravidez não é doença! Movimente-se, cuide-se e aproveite esse momento maravilhoso e a expectativa de ter seu filho nos braços. Parabéns a todas as gestantes!

 

Você sabe como melhorar o posicionamento de seu perfil nos resultados dos buscadores?

 
Que tal aparecer lá em cima no Google?
Você já pensou na possibilidade de aparecer nas primeiras páginas dos resultados de busca do Google, Bing, Yahoo entre outros? Pois bem, o Pesquisa Saúde pode contribuir para que seu perfil alcance este feito.

Veja algumas dicas que você mesmo pode fazer para melhorar seu posicionamento:
 
» Qualidade de conteúdo do seu perfil

A qualidade do conteúdo gerado por você em seu perfil contribui muito para melhorar o posicionamento de seu nome nos resultados dos buscadores. Uma vez que o texto de sua biografia contenha palavras relevantes a sua área de atuação, certamente seu perfil subirá nos resultados dos buscadores, e assim você aparecerá nas primeiras páginas.
 
» Preenchimento correto de sua especialidade

O correto preenchimento de suas especialidades tem grande relevância para a indexação de seu perfil, uma vez que ele irá aparecer no título do site e na meta description.

Suas especialidades tem grande relevância para a indexação

 
» Palavras Chaves

Você também pode cadastrar algumas palavras chaves em seu perfil. Elas ajudarão a identificar seu perfil nos buscadores. É aconselhável que seja cadastrado no máximo 20 palavras chaves (keywords). O excesso de palavras faz o buscador entender que você está tentando burlar o sistema e seu perfil perderá posições.

Palavras chaves ajudam a identificar seu perfil nos buscadores

 
» Dados de seu endereço e telefones

Estes dados são bastante importantes para uma rápida localização de seu consultório, uma vez que estarão indexados também. Preenchendo corretamente estes dados, você poderá disponibilizar um cartão de visitas (vCard) pessoal ou de sua clínica.

Telefone e endereço são importantes para uma rápida localização de seu consultório


 
Agora é com você: seu perfil pode estar entre os melhores resultados dos buscadores!
 

Selos de conquista: conquiste já o seu!

A partir de agora foram implementados selos nos perfis dos profissionais cadastrados no Pesquisa Saúde! A cada “conquista” feita pelo profissional, ele recebe um selo no seu perfil, que mostrará cada objetivo alcançado.

 

E o primeiro deles é o selo: 100+
A cada 100 visitas recebidas no perfil, ele ganha o selo específico! Divulgue seu perfil e conquiste já o seu!

 

 

08 de agosto: Dia Nacional de Controle do Colesterol

Que é essencial cuidarmos da nossa saúde todo mundo sabe. A única dificuldade é colocar isso em prática. Por esse motivo, nós do Pesquisa Saúde, sempre estamos alertando sobre os perigos, dando dicas e informações. Nesse dia 8 de agosto, é claro, não poderia ser diferente!

 

No dia nacional do combate de controle do colesterol, queremos alertá-lo deste perigo e auxiliá-lo em busca de hábitos mais saudáveis. E isso serve para todas as pessoas que buscam a saúde plena!

 

Devido aos números assustadores de mortes por essa doença no Brasil, no ano de 2002 foi instituído pelo Governo Federal o dia do controle nacional de colesterol. Cerca de 40% dos brasileiros tem colesterol alto, e, aproximadamente 17 milhões de pessoas morrem em todo o mundo devido a doenças do coração, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

 

Existem dois tipos de colesterol:

 

- HDL (colesterol bom): responsável por remover o colesterol, quanto maior quantidade melhor. Em baixos níveis, indica grande propensão ao desenvolvimento de doenças cardíacas, como o infarto.
- LDL (colesterol ruim): responsável pela formação de placas de gordura nas artérias, elevando o risco para infarto e derrame cerebral

 

Não apenas pelos dados que devemos ter consciência e mudar! O nosso bem-estar depende de nossas atitudes e todos nós queremos ter uma vida feliz e saudável. Cuidar-se exige alguns esforços que podem parecer difíceis de acostumar no começo, mas bastam apenas dedicação e força de vontade para conquistar uma vida saudável.

 

Siga os conselhos e dicas do seu médico, tenha uma alimentação saudável, faça exercícios físicos periodicamente, fique sempre ligado em nosso blog e viva de bem com a sua saúde!

 

A luta contra a Hepatite

Não importa de qual tipo, é uma doença que deve ser enfrentada, e para que isso aconteça cada um deve fazer a sua parte, para que os índices mudem. Trata-se de uma inflamação no fígado, órgão extremamente importante para as funções vitais do nosso organismo.

 

Além de perigosa, é silenciosa! 1 em cada 33 pessoas possui Hepatite C e não sabe! E se descoberta precocemente possui mais chances de cura.

 

É por essa razão que está sendo desenvolvida no Brasil uma ação para incentivar as pessoas a fazerem o teste anti-HCV. Utilizando as redes sociais mais relevantes e o site Hepatites com explicações e uma “passeata online” com as pessoas que aderiram a ideia, a campanha #quebreosilencio, desenvolvida pelo grupo “Procura C”, tem feito um trabalho extraordinário para conscientizar os brasileiros, afinal os números são assustadores, sendo que essa doença atinge cerca de 4 milhões só em nosso país. E no dia 28 de julho (Dia mundial das Hepatites) a detecção será feita em vários estados do Brasil.

 

O Pesquisa Saúde parabeniza e acima de tudo apóia e também participa desta passeata! Sabemos da importância e queremos quebrar esse silêncio junto com cada um de vocês!