Dia da gestante: cuidados e muito carinho nesse momento mágico!

É claro que não é fácil passar por todas as emoções e transformações que ocorrem na gravidez. Mas toda mamãe que já passou por essa transição encarando de maneira positiva, sabe que no final a recompensa vale a pena, sem dúvida alguma.

 

Junto com tudo surge também a responsabilidade por aquela vida que você carrega. Cuidados especiais são necessários para que a gestante e o bebê passem por este ciclo tranquilamente, desde a primeira consulta, até o dia mais esperado: o nascimento!

 

A gestante deve ter consciência e rever algumas atitudes, afinal seu corpo está passando por transformações, além de estar ajudando no desenvolvimento de uma nova vida! Alguns cuidados são indispensáveis, e por isso o Pesquisa Saúde dá algumas dicas:

 

- Faça os exames necessários do pré-natal: esteja de bem com a sua saúde, para que o seu bebê nasça com saúde

- Cuide da alimentação: a mudança de vários hábitos será necessária, tenha consciência do bem que elas farão para vocês!

- Cuide da sua postura: as dores lombares surgem com o crescimento da barriga, corrija sua coluna e use calçados confortáveis que ajudarão nesse problema

- Faça exercícios: o acompanhamento de um médico é necessário

- Fique tranquila e curta sua gestação, é um momento mágico

 

Lembre-se, gravidez não é doença! Movimente-se, cuide-se e aproveite esse momento maravilhoso e a expectativa de ter seu filho nos braços. Parabéns a todas as gestantes!

 

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